SOPHROLOGUE
Claire FONTENY-DESROSES
Tél. : 06-14-02-36-87
 
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La sophrologie est une philosophie de vie qui vous permet d’être bienveillant envers vous-même, une manière d’être à l’écoute de soi, de ses ressentis, de ses émotions et donc de ses besoins.

Elle permet de retrouver  cette sensibilité des sens, cette conscience plus aiguisée de ce que vous vivez au moment présent.

La sophrologie redonne à l’individu sa véritable dimension qui lui permet d’accéder à l’autonomie, sa liberté  d’être, de changer son regard sur soi, sur l’autre, sur le monde et de les appréhender différemment.

HERMES
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A Hermes, 35 rue du 8 mai, reprise le mercredi 05 septembre 2018

      - Mercredi :     de 18H00 à 19H00

BEAUVAIS
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A Beauvais, rue Jean Jaurès (quartier Marissel), reprise le jeudi 30 août 2018 :

      - Mardi :       de 17H45 à 18H45

      - Jeudi :       de 10H15 à 11H15

                           de 17H45 à 18H45

                           de 19H00 à 20H00

MOUY
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A Mouy, salle Degas (dite salle des associations au rez de chaussée) rue du 19 mars, reprise le vendredi 07 septembre 2018 :

      - Vendredi :       de 18H30 à 19H30

 
POUR LES ENFANTS
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Association Résonnance et Mieux-êtres

Elle est créée en Septembre-2006.

Elle a pour objectif d’animer des ateliers de relaxation et de gestion du stress en lien avec la musique, pour des groupes ou en individuel,  d’organiser et participer à des actions de formation.

Elle propose un temps ludique et convivial durant lequel, l’apprentissage et la découverte de techniques simples apporteront avec une pratique régulière : harmonie, confiance, équilibre.

Lors des séances de groupe ou des séances individuelles, nous développons notre capacité à être bien dans une écoute bienveillante, sans à priori et sans jugement.

Comment se déroule une séance ?
Une séance dure une heure. Le groupe est constitué de huit à dix personnes
maximum. La fréquence est une fois par semaine dans l’idéal. Il n’y a pas de tenue particulière pourvu que vous soyez à l’aise.
 
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Intervenante musicale en milieu scolaire depuis plusieurs années, je partage maintenant cette activité professionnelle avec la sophrologie.

Formée à l’Institut de Sophrologie Française à Paris sur trois ans et des stages en Sophrologie Ludique à l’ARTEC (Ivry 94).

Passionnée par mon métier, l’enseignement, la musique et soucieuse du bien être de la personne, j’ai choisi d’entreprendre une formation qui puisse faire le lien avec ses différents éléments.


Les activités dans lesquelles j’ai exercé :
- Ateliers de relaxation et/ou de sophrologie à :

    - Beauvais à l'Institut UniLasalle depuis 2014 ;
    - Mouy dans des écoles primaires ;
    - Beauvais dans des lycées;
    - Fitz-James dans un centre de formation en soins infirmiers;
    - Creil ;
    - Pont Sainte Maxence ;
    - Breteuil au C.P.A.I. (Centre Permanent d’Accueil et d’Insertion) ;
    - Beauvais pour des séminaires en entreprise et ateliers de relaxation.

 Et divers endroits pour des stages « sophro-musique » et « sophro-massages ».

 
Association Résonnance et Mieux-êtres

Claire FONTENY-DESROSES
Sophrologue
Thérapeute en Relaxation

35, Rue du 8 mai
60370 HERMES

N° de Siren : 492 464 664
 
 
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Compteur Global gratuit sans inscription
 
LIENS AMIS :

Yoga, méditation, intervenante en biotextus :

Stéphanie Thouvenin 

06 08 06 59 95


Cuisinière nomade, spécialités végétariennes :

Sabine Hérondelle 

06 43 85 80 08


Pour bien commencer votre journée :

Matin magique 

de Marie-Pier Charron

© 2013